میشم همون ستاره سابق...|setaree

[setaree]

سلام . من خودمو نجات میدم . نمیذارم افسرده بشم و از این چاق تر ... میشم همون ستاره سابق که 64 کیلو بود ...

- - - Updated - - -









از امروز دارم شروع میکنم و تا به وزن ایده آل ام نرسیدم دست نمیکشم . 93/4/14- وزن 83.4

هدف اول : 80 کیلو تا تاریخ 93/4/21 .... رژیم پاکسازی دکتر کردافشاری ....... done ....... وزن نهایی 79.9






هدف دوم : 79 کیلو تا تاریخ 93/5/17 .... رژیم کم خوری ...... ....... وزن نهایی 79.6







هدف سوم : 78 کیلو تا تاریخ 93/5/24 ... رژیم سوئدی ..... done ...... وزن نهایی 75.3








هدف چهارم : 74 کیلو تا تاریخ 93/5/31 ... رژیم سوئدی .... done ...... وزن نهایی 74 ( راضی نیستم )







هدف پنجم : 73 کیلو تا تاریخ 93/6/7 ... 3 روز رژیم انگور و 3 روز رژیم هندوانه ..... ......به شدت مریض شدم و نشد به رژیمم ادامه بدم .






هدف ششم : 73 کیلو تاریخ 93/6/15 ... رژیم کم خوری (برنج و نون و ... تعطیل)

[setaree]

انشاله که میشه . امیدوار بودن باعث میشه تلاش کنیم . همین که هدف داریم و امید باعث میشه راه رو ادامه بدیم .
موافقم . گروهی رژیم گرفتن خیلی کمک میکنه

[barbie 72]

سلاااااااااااااااام خوبی؟چیکار میکنی/وزن کم کردی/

[setaree]

سلام باربی جان
با رژیم که خوبم گرسنه ام نمیشه
راستش خودم رو وزن نکردم آخه نزدیک پی دی هستم . ولی خوب سایز کم کردم عزیزم

[setaree]

این قرص لعنتی که خوردم منو 2-3 روزه از پا انداخته ... همسرم میگه علایم موادمخدره ... آخه یکی نیست بگه چرا به هم وطن خودت رحم نمیکنی آخه وجدان نداری . اون پول آخه خوردن داره ... کاش میتونستم یه جوری پیگیری کنم که دیگه نتونه بفروشه ولی میدونم که کاری نمیشه کرد ...
از دیروز عصر ساعت 5 تا الان خواب بودم منی که در 24 ساعت فقط 5 ساعت میخوابیدم ... بقیه روز هم به جز 1 ساعتی که ورزش کردم همش دراز کشیدم ... حالمم زیاد خوب نیست ... :(

[*ava*]

از دست تو دختر
دیگه حق نداری هیچ نوع قرصی برای لاغری بخوری
تو که خوب وزن کم میکنی دیگه قرص خوردنت چیه
عصبانیم از دستت

[setaree]

سلام آوا جونم
خودمم از دست خودم خیلی عصبانیم ... ولی حسابی تنبیه شدم و دیگه هیچ وقت طرف هیچ قرصی نمیرم .
همش تقصیر دور و وریامه اینقدر که همش میگن وااای چقدر چاق شدی وای فلان وای بیسار البته به جز همسرم ... این زن داداش هام که نگو یه حرفهایی میزنن که همه وجودم آتیش میگیره ... انگار اونها خواهرشوهر منن... مامانم هم که چپ میره راست میره حرف های اونها رو تایید میکنه ... همه از خانواده شوهر مینالن من از خانواده خودم
مثلا خواستم زودتر لاغر بشم . آخه عید فطر دارم میرم پیششون میخواستم دهنشون بسته بشه که این بلا سرم اومد
ولی برام درس عبرت شد . دیگه آهسته میرم جلو . از امروز هم ورزشم رو بیشتر میکنم . امیدوارم تا عید فطر بشم 75

[barbie 72]

سلام عزیزم من خوبم تو چطوری؟
فعلا ن رژیمم ن ورزش تو چیکار میکنی؟

[setaree]

سلام عزیزم من خوبم تو چطوری؟
فعلا ن رژیمم ن ورزش تو چیکار میکنی؟

سلام باربی عزیزم
منم خوبم . فعلا دارم آهسته جلو میرم

[دختر بلا]

سلام ان شالله هر چه زودتر به وزن دلخواهتون میرسین

موفق باشید ستاره خانم

[*ava*]

سلام ستاره جون

من نمیدونم چرا اینجوری شدم
دیروز وزنم 69.900 بود ولی الان 71.700 هستم
نمیدونم چرا ؟
اصلا پرخوری نکردم
دارم دیوونه میشم
نزدیک پری هم نیستم

- - - Updated - - -

من امروز و فردا رو عادی میخورم
ولی از شنبه همون رژیم ماست رو میگیرم
ببینم با اون چیکار میکنم